'%3e%3ctitle%3egarden%3c/title%3e%3cpath d='M5.28 3.2c-0.416 0-0.48 0.896-0.48 1.6v3.2c0 3.264 3.2 4.896 6.4 4.8v12.8c-1.6-3.2-6.4-8-11.2-6.4 0 0 4 9.6 12 9.6s12-9.6 12-9.6c-4.8-1.6-9.6 3.2-11.2 6.4v-12.8c3.2 0.096 6.4-1.536 6.4-4.8v-3.2c0-0.704-0.064-1.6-0.48-1.6-0.32 0-0.672 0.352-1.12 0.8l-2.4 2.4-2.4-2.688c-0.256-0.288-0.384-0.512-0.8-0.512s-0.544 0.224-0.8 0.512l-2.4 2.688-2.4-2.4c-0.448-0.448-0.8-0.8-1.12-0.8z'/%3e%3c/svg%3e)
yoga & gong
KUNDALINIYOGA
Onsdag 10 & 17 april
19:00-20:30
Pris:150 kr/tillfälle
GONGBAD
24 april
Onsdag 19:15-20:15
Pris: 125 kr
Föranmälan till Marina 0706592727
Betalning swish eller epassi.
Är du nybörjare tveka inte, du är varmt välkommen och prova på!
Boka in Gongbadet!
24 April 19:15-20:15
Grow & Glows Yogalokal
Skomakargatan 3, Kumla
Föranmälan till Marina
0706592727
Varmt Välkommen!
Fördelar med Gongbad:
Avkoppling och Vila
Kan leda till minskad:
-stress -sorg -smärta-spänning
- att du sover bättre,
avlägsnar toxiner,
förstärker immunförsvaret. m.m.
Hur går det till?
Du ligger ner på en yogamatta på golvet,
ev. en filt omkring dig,
du kan ändra position när du vill.
Du slappnar av och vilar.
Tilllåt gongens ljud skölja igenom dig.
Du behöver Inga förkunskaper
ber om ursäkt för eventuella felskrivningar!
Gongens ljud vibrerar universum, en vibration med en miljon strängar.
Ljudet av gong skapar en djup vila, befriar dig från strömmen av tankar som sinnet ger ifrån sig och stimulerar körtel systemet till en högre nivå att fungera.
Gongens vibrationer befriar blockeringar och reducerar spänningar, stimulerar cirkulation. Resultatet är en omorganisation av emotionell energi och känslor som är bundna i kroppen.
Vila musklerna och tillåt gongens vibrationer strömma genom kroppen och guida sinnet.
Olika känslor kan komma upp till ytan t.ex., gråt, skratt, spännande, uppfriskande, vakenhet, rening m.m.
Gongen förvandlar känslorna som är blockerade och klipper av tankarna som upprätthålls, i och med det skapas olika känslor. Inga av känslorna är fel, det är en naturlig reaktion.
Gongens vibrationen är som vågorna i havet, de kommer från djupet och landar på stranden, levererar upphittade ”saker” för att sedan dra sig tillbaka till evigheten!
Dela den här sidan
